Oruç Yöntemi - Kilo Kaybı ve Metabolik Sağlık İçin Klinik Olarak Geliştirilmiş Bir Program
Dr. Jason Fung ve Megan Ramos tarafından geliştirilen Oruç Metodu Programı, aralıklı oruç yoluyla kilo verme ve metabolik sağlığı iyileştirme amacıyla bireylerin kapsamlı bir çözüm aradığı bir programdır. Bu program, oruç yolculuğunuzda başarılı olmanıza yardımcı olacak destekleyici bir topluluğa ve değerli kaynaklara erişim sağlar. HealthKit API entegrasyonuyla, sağlık uygulamasından sağlık verilerinizi kolayca içe aktarabilir ve daha kişiselleştirilmiş bir deneyim yaşayabilirsiniz.
Herkes için oruç tutmanın uygun olmayabileceğini unutmamak önemlidir. Kendiniz için güvenli olduğundan emin olmak için oruç rejimine başlamadan önce doktorunuza danışmanız önerilir. Oruç Metodu Programı, sağlığınızı önceliklendirir ve aralıklı orucun faydalarını keşfetmeniz için güvenli bir platform sağlar.
